- Tụgharịa na ngwaọrụ ma kwaga ya na gumline, papay na obere mkpirisi n'etiti eze ọ bụla iji hụ na nhicha nke ọma.

- Gaa n'ihu ruo mgbe ị kpochara mpaghara niile dị n'ọnụ gị, wee jiri mmiri mee ka ngwaọrụ ahụ na mgbakwunye.

- Tinyegharịa usoro a kwa ụbọchị maka nsonaazụ kachasị mma.

Ndụmọdụ maka iji ike ọkụ na-ere mmiriIji nweta ihe kachasị ọhụrụ na ike gị na-acha uhie uhie nke jet, nke a bụ ụfọdụ ndụmọdụ iji buru n'uche:

NDMỌD 1 1: Bido na ọnọdụ nrụgide mmiri dị ala ma jiri nke nta nke nta na-abawanye ya ka ọ bụrụ ihe achọrọ iji zere ahụ erughị ala ma ọ bụ mgbakasị ahụ.NDMỌD 2 2: Jiri Ngwaọrụ ahụ na-acha odo odo mgbe niile na flossing maka nlekọta zuru oke.

NDMỌD 3 3: hichaa ngwaọrụ na mgbakwunye mgbe niile iji gbochie nje nje ma hụ na arụmọrụ kachasị mma.NDMỌD 4 4: Gaa na nke dọkịta ezé gị ma ọ bụ eze gị maka ndụmọdụ ahaziri iche maka etu esi etinye ya na usoro ịdị ọcha na-eme dị n'èzí.

MmechiNa mmechi, ike ọkụ na-acha uhie uhie nke jet bụ egwuregwu na-ahọrọ mgbe ọ na-ejide ahụike dị mma. Site na njiri mara ya, ahụmịhe nhicha dị ọcha, na ọtụtụ uru, ngwaọrụ a bụ onye ọ bụla na-achọ ime ka usoro ịdị ọcha ha dị mma. Site na itinye aka na ọdụ ụgbọ ala eze n'ime usoro gị kwa ụbọchị, ị nwere ike ịnụ ụtọ ezé dị ọcha, ahụike ahụike, na a na-egbu maramara

Mee ka obi sie gị ike:Smilemụmụ ọnụ ọchị nwere ike ịkwalite ntụkwasị obi gị na nkwanye ùgwù onwe gị. Ezigbo ụdị ụdị ọcha dị mma, dị ka nhicha nke ezé na ọgwụgwọ na-acha ọcha, nwere ike inye aka mee ka ịmụmụ ọnụ ọchị na-egbuke egbuke. Inwe obi ike banyere ahụike gị nwere ike inwe mmetụta dị mma na ọdịmma gị na ịdị mma nke ndụ.

Kedu ihe bụ ike ikuku na-ere mmiri jet?

Otu ike na-ebugharị ikuku na-acha uhie uhie nke jet bụ ngwaọrụ ejiri aka na-eji iyi mmiri dị ọcha n'etiti ezé na n'akụkụ gumline. Ezubere ya ka ọ bụrụ ma dị mfe iji, na-eme ka ọ dị mma maka njem ma ọ bụ jiri ya kwa ụbọchị. Ngwaọrụ a na-abịa na mgbakwunye dị iche iche, na-enye gị ohere hazie ahụmịhe nhicha gị iji dabara gị mkpa. Modelsfọdụ ụdị na-abịa na atụmatụ ndị ọzọ dị ka ntọala nrụgide mmiri na-agbazigharị na usoro maka nhicha maka ezigbo nhicha.

Uru nke iji ike ikuku

E nwere ọtụtụ uru iji jiri ike na-efe efe na-efe efe dị ka akụkụ nke usoro ịdị ọcha dị ọcha gị. Ndị a bụ ole na ole:

EmeziwanyeIwepụ Ihe:Igwe mmiri dị elu na-ewepụ ihe na-enweghị atụ na nri ndị dị n'etiti ezé, na-ebelata ihe ize ndụ nke oghere na ọrịa chịngọm.

Ịdị nwayọọ na goms:N'adịghị ka flosting ọdịnala, nke nwere ike ịdị njọ na goms nwere mmetụta dị ukwuu, ụgbọ mmiri nke ụgbọ mmiri na-enye ahụmahụ dị nro ma nke zuru oke.

Ọ dị mfe iji:Ihe omume kọmpat na ọrụ dị mfe na-eme ka ọ dị mfe itinye ihe na usoro gị kwa ụbọchị, na-ejide gị na ị na-arapara n'ahụ gị usoro ịdị ọcha.

Nnyenye ego:Ngwaọrụ a pere mpe iji soro gị gaa na ị ga-aga, yabụ ị nwere ike ịnọgide na-enwe ahụ ike nke ọma n'agbanyeghị ebe ị nọ.

CusAhụmahụ nhicha ahụ:Site na mgbakwunye na ntọala na ntọala, ịnwere ike ịhazi ahụmịhe nhicha gị iji mezuo mkpa na mmasị gị.

Etu esi eji ike ikuku na-ere mmiri

Iji ike na-efe efe nke jet na-efe efe dị mfe ma kwụrụ ọtọ. Nke a bụ ntuziaka nzọụkwụ iji nyere gị aka ịmalite:

- jupụta mmiri mmiri ma ọ bụ okwu ọnụ, na-eso ntuziaka onye nrụpụta.

- Họrọ mgbakwunye kwesịrị ekwesị maka mkpa nhicha gị ma tinye ya na ngwaọrụ.

- Gbanwee ntọala nrụgide mmiri na ọkwa gị chọrọ.

- Tinye n'ọnụ nke ngwaọrụ dị n'etiti ezé gị na n'akụkụ gumline, na-ebute mmiri iyi na akụkụ 90.