Ijikwa ịdị ọcha nke dị mma dị oke mkpa maka ịmụmụ ọnụ ọchị dị mma, na ite mgbe niile bụ akụkụ dị mkpa nke usoro ọ bụla. A na-ejikarị usoro ọdịnala, dị ka tilral floss na intertental, nke a na-ejikarị ya ọtụtụ afọ. Agbanyeghị, ịgaghị aga na teknụzụ na-ahụ maka usoro ewebatala ihe ọzọ:Obere mmiri Ozone na-enweghị isi. Na blog post a, anyị ga-emeTụlee mmiri Ozone na-enweghị atụ na-acha uhie uhie, na-akọwapụta uru ndị a na uru dị mma, arụmọrụ, na ahụmịhe onye ọrụ. Chọpụta otu ngwaọrụ a na-etinye ga-esi mee ka ahụike gị dịkwuo elu ma gbanwee usoro ị na-eme.

1. Ọ dị mma na ịdị mfe nke iji:

Otu uru dị mkpa nkeObere mmiri Ozone na-enweghị isin'elu usoro ọdịnala na-efegharị bụ yanjigide. N'adịghị ka usoro flossing nke chọrọ kegide ya na ime ụlọ ịwụ ahụ, ihe eji eme ya na-enye gị ohere ịmịcha ebe ọ bụla, n'oge ọ bụla. Ma ị nọ n'ụlọ, na-eme njem, ma ọ bụ n'ọfịs, obere mmiri Ozone na-enye ihe ọma nke nlekọta nke na-agagharị. Mpempe akwụkwọ kọmpat na batrị a ga-esi dị mfe iburu akpa gị ma ọ bụ akwa gị, na-ejide gị na ị ga-eme ihe ị ga-eme.

2.

Oseihe nwaanyiObere mmiri Ozone na-enweghị isina-enye akadi uruatụnyere usoro flossing usoro. Na-agbanye mmiri mmiri, ọ na-ewepu ihe ncheta na nri nri site na mpaghara siri ike ruo, na-enye ezigbo ọcha. Ntinye aka na ngwaọrụ a na - eme ka ị nwee ike ịnọgide na - enwe ike ịnọgide na - enwe usoro ị na - agbanwe agbanwe, n'agbanyeghị ọnọdụ gị. Ntọala nrụgide nke na-agbanwe agbanwe na-enye gị ohere ịhazi ike mmiri iyi mmiri, na-ejide nkasi obi na arụmọrụ nhicha.

3. Ahụmịhe onye ọrụ

Na-efe efe naObere mmiri Ozone na-enweghị isina-enye aodi nmaAhụmahụ. Ihe eji egbu egbu kpochapu nsogbu nke eriri ma obu ichota oblet ike, na-enye gi nnwere onwe iji nwayọ. Ngwaọrụ dị mfe iji rụọ ọrụ, yana njikwa onye ọrụ na arụmọrụ onye ọrụ na arụmọrụ onye ọrụ. Prectoneụ na-enweghị atụ na-enweghị atụ na-enye ahụmịhe na-enye ume ọhụrụ na obi ụtọ, na-akwalite echiche ziri ezi maka nlekọta ọnụ.

4. A na-erute ebe ndị siri ike

Oseihe nwaanyiObere mmiri Ozone na-enweghị isiỌpụpụ na-erute ebe ndị siri ike ruo, na-ejiderembuputa. Igwe mmiri a na-ebute ebumnuche nwere ike ịdị ọcha nke ọma na eze, dị ka ihe nkwado, ube, ma ọ bụ àkwà mmiri. Ntinye ya na-enye ohere maka ịmịpụta na ohere dị mfe, na-akwalite ahụike na mpaghara nwere ike ịbụ ihe ịma aka iji usoro ọdịnala na-efe efe.

5. Mkpali Gum na mgbasa ọbara:

Na-eme iheobere mmiri Ozone na-enweghị isiỌ bụghị naanị na ọrịa AIDS na iwepụ ihe nchetaNa-akwalite mkpali na mgbasa ọbara. A na-eme ka ịhịa aka na ntị dị nro na-enyere aka ike anụ ahụ chịm ma melite ahụike gum. Site n'iji mmiri Ozone nke na-enweghị atụ, ị nwere ike ịkwado goms ahụ ike ma na-atụnye ụtụ na gburugburu ahụike.

Nkwubi:

Mgbe a tụnyereAkụkụ mmiri na-enweghị isikausoro ọdịnala, Uru ndị dị na-apụta ìhè. Ndobe ya, arụmọrụ enyere, ahụmịhe nke onye nwere mmekọrịta, na ikike iru ebe ndị siri ike ịme ya nhọrọ dị mma maka ịnọgide na-enwe ahụ ike. Ma ị nọ n'ụlọ ma ọ bụ na-aga, obere mmiri Ozone na-enye ihe dị mma na arụmọrụ maka onye na-ehicha ọcha, na-amụmụ ọnụ ọchị.